घोराही ११ मा शहरी स्वास्थ्य केन्द्र स्थापना

घोराही ११ मा शहरी स्वास्थ्य केन्द्र स्थापना

  घोराही उपमहानगरपालिकाले वडा नम्बर ११ को शिबपुरमा शहरी स्वास्थ्य केन्द्र स्थापना गरेको छ । नगर कार्यपालिका बैठकले प्रत्येक वडामा एक वडा एक शहरी स्वास्थ्य केन्द्र स्थापना गर्ने नीति...
रुघाखोकी बाट बच्ने उपाय

रुघाखोकी बाट बच्ने उपाय

रुघाखोकी नियमित आकस्मिकताको बिमारी नै हो । कसैलाई यसले धेरै च्याप्छ भने कसैलाई तुलनात्मक कम हुन्छ । रुघा लागेपछि सिँगान बगिरहने, नाक टालिने, सास फेर्न गाह्रो हुने गर्छ ।...
अब मधुमेह  चिन्ता किन ? यी १० सरल घरेलु विधी अपनाउनुहोस्

अब मधुमेह  चिन्ता किन ? यी १० सरल घरेलु विधी अपनाउनुहोस्

कुनैबेला यस्तो थियो, पाको व्यक्तिलाई मधुमेह हुने । अहिले वयस्क होइन, युवादेखि बालबालिकामा समेत मधुमेहको समस्या छ । किनभने मधुमेह कुनै उमेरसँग सम्बन्धित रोग होइन । बरु, जीवनशैलीसँग सम्बन्धित...
योगा क्लासपछि यसरी मस्ती गर्छन करीना र अमृता

योगा क्लासपछि यसरी मस्ती गर्छन करीना र अमृता

बलिउडमा करीना कपूर र अमृता अरोड़ाको दोस्ती गजबको छ । दुवैजना हरेक दिन एकसाथ योगा क्लास जाने गर्छन् । उनीहरु आफ्नो योगा क्लास सकिएपछि निकै रमाइलो पनि गर्छन् ।...